Programme En équilibre
Bien dans mon ventre, bien dans ma tête
Programme En équilibre
Bien dans mon ventre, bien dans ma tête
Vous êtes souvent stressé, tendu, irritable ou anxieux, c’est votre seconde nature.
Vous avez peu de temps pour prendre soin de vous, votre vie familiale ou professionnelle ne vous le permet pas.
Cette situation vous génère des maux de ventre. Vous avez des spasmes, des flatulences, un transit ralenti ou accéléré. Ce qui amplifie encore votre mal-être, votre mauvaise humeur et augmente votre inconfort général. C’est un véritable cercle vicieux.
Et si c’était possible …
- De réguler tension, stress et émotions
- De ne plus subir vos maux de ventre
- De trouver un équilibre physique et émotionnel
Mon approche
Je défends l’idée d’un monde plus juste et harmonieux qui respecterait toutes les formes du vivant. Mon souhait est d’accompagner mes clients vers plus de connaissance et de conscience d’eux-mêmes afin qu’ils puissent découvrir et respecter leur vraie nature physique et émotionnelle.
La naturopathie propose de formidables outils pour prendre soin de soi et être « En équilibre ».
Les naturopathes attachent beaucoup d’importance au bien-être du ventre et à son bon fonctionnement. Je vous propose donc un accompagnement pour être bien dans votre ventre, bien dans votre tête.
Je suis moi-même une sensible du ventre, la naturopathie m’a permis de régler cela à la fois par une alimentation adaptée, l’utilisation des bonnes plantes et la gestion des émotions.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
- Gandhi
Le programme En équilibre vous permet de :
- Réguler stress et tension avec des outils adaptés et que vous vous appropriez
- Être à l’écoute de votre corps et de votre ventre, pour lui apporter une alimentation adaptée
- Être autonome dans la gestion de vos émotions et du bien-être de votre ventre.
- Se connaître pour faire les bons choix d’hygiène de vie
- Apporter de la légèreté dans votre vie
Les étapes du programme Équilibre :
- Mettre en place une alimentation simple et adaptée à votre organisme : bilan de vitalité, réglage alimentaire, intolérances alimentaires, les aliments à privilégier et à supprimer, entretien du microbiote, associations alimentaires …
- Soutenir le retour à l’équilibre physique et émotionnel grâce aux plantes, compléments alimentaires et super-aliments.
- Identifier les émotions qui génèrent des maux de ventre et s’approprier les outils de gestion du stress : respiration, relaxation, olfactothérapie …
- Mettre en place des routines d’hygiène de vie pour être en équilibre : techniques d’ancrage et de lâcher-prise, exercices physiques …
Cet accompagnement est pour vous si :
- Vous êtes sujet aux maux de ventre
- Vous êtes anxieux, stressé, tendu, déprimé, d’humeur morose
- Vous êtes persuadez qu’il existe un lien entre les maux physiques et les maux de l’âme
- Vous voulez vous impliquer dans un parcours de soins naturels avec motivation, persévérance, un esprit ouvert et positif
- Vous êtes motivez pour apporter des changements dans votre mode de vie
- Vous êtes prêt à vous écouter
- Vous consultez régulièrement votre médecin traitant
Cet accompagnement n’est pas pour vous si :
- Vous cherchez un accompagnement thérapeutique
- Vous recherchez une recette magique sans écouter votre corps
Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Modalités de l’accompagnement
300 €
- 5 séances de 1 heure au cabinet ou en visio.
- 2 séances de relaxation ou olfactothérapie incluses
- Conseils spécifiques et personnalisés à chaque séance.
- Feuille de route mise à jour entre chaque séance : document complété au fur et à mesure des séances regroupant les conseils donnés et les pratiques à mettre en place.
- Échange par mail entre les séances.
Entretien Découverte
Vous désirez savoir si l’accompagnement En équilibre est fait pour vous ?
Vous pouvez me contacter pour un premier entretien découverte en visio de 20 minutes.
Cet entretien permet que vous posiez vos questions et que je cerne mieux vos besoins.
Nous verrons ainsi si nous sommes faits pour avancer ensemble.
Entretien gratuit et sans engagement.
Anne est venue animer un atelier pour des seniors en résidence. Elle s'est montrée très à l'écoute des différents questionnements. L'atelier était bien ciblé et très clair. Les résidents ont été enchanté par sa venue. Nous recommandons Anne pour sa douceur et sa gentillesse également. Adèle des Séniorales.
Adele
J'aime bien les recommendations Ils sont trés effectives, claires et simples pour intégrer dans la vie quotidienne. Mon état est amélioré vite et je suis trés contente aprés l'integration des recommendations Madame Dauvilliers est très agréable. Merci beaucoup.
Mary
J'ai rencontré Anne Dauvilliers que je vous recommande.En effet, je ne connaissais pas cette pratique que j'ai voulu découvrir. En une séance, elle a pu m'aider sur un problème persistant depuis quelques années. Elle est attentive, à l'écoute. C'est une bonne surprise. A vous d'essayer !
Vlr
Anne Dauvilliers est très à l'écoute, de bons conseils, tiens compte de votre personnalité, je recommande
Jean-Paul
très professionnelle Anne vous accompagne et est parfaitement à votre écoute je recommande
Magali
Une professionnelle à l’écoute, très accueillante. Je la recommande vivement !
Marie
très bon contact et de très bons conseils. Très à l'écoute
Annie
J'ai rencontré plusieurs fois Anne Dauvilliers pour consultations et atelier. Les séances ont toujours été très intéressantes. Elle m'a donné de bons conseils que j'essaie d'intégrer progressivement dans ma façon de vivre et de m'alimenter. Ses compte rendus sont très bien faits. C'est une personne très professionnelle, très douce, que l'on sent passionnée. Je recommande, sans problème, ce thérapeute.
Bénédicte P.
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